이영지 다이어트 -20kg 감량비법 총정리

점점 예뻐지는 이영지 감량비법?! ✨
✔ 매일 아침 양배추+토마토+바나나 갈아 마심
✔ 나트륨은 적당히, 치팅데이도 있음
✔ 배고플 땐 단백질칩+닭가슴살 핫바
✔ 간헐적 단식 + 공복 유산소 병행
✔ 헬스, 홈트, 필라테스까지 운동 조짐

무작정 굶는 다이어트 NO.
이영지는 현실 다이어트의 교과서입니다.

📌 이 루틴, 저장 안 하면 후회각!
쏘렐라랑 같이 예뻐지는 루틴 시작해요 💛

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