Ngày 83/365: Yoga VoiceNâng niu giọng nói- Nuôi dưỡng nội tâm

Trở Về Nội Tâm Tìm Thấy Mình
“Hãy nhìn vào bên trong, bạn sẽ tìm
thấy tất cả những gì đang tìm kiếm.”
Câu nói mở ra cánh cửa dẫn con người trở về với bản chất thật của mình. Con người hiện đại thường đi tìm câu trả lời bên ngoài - trong vật chất, danh vọng, tình yêu hay tri thức. Nhưng càng tìm, ta càng rời xa chính mình. Bởi điều ta thật sự khao khát - sự bình an, hạnh phúc, thấu hiểu — không nằm ở ngoại cảnh, mà nằm trong không gian tĩnh lặng nơi trái tim.
Khi quay vào bên trong, ta bắt đầu nhận ra: những gì ta thấy ở thế giới bên ngoài chỉ là phản chiếu của nội tâm. Một tâm trí rối loạn sẽ khiến mọi việc trở nên phức tạp; một tâm an tĩnh sẽ khiến vạn vật trở nên rõ ràng và hài hòa. Nhìn vào bên trong là hành trình dũng cảm đối diện với bóng tối, chạm đến tổn thương, và từ đó buông bỏ những lớp ảo tưởng đã che mờ ánh sáng bên trong.
Trong sự tĩnh lặng ấy, ta không còn là người đi tìm nữa — ta trở thành người thấy biết. Ta nhận ra trí tuệ, tình yêu và niềm vui vốn luôn hiện hữu nơi mình. Khi nội tâm sáng, thế giới cũng trở nên sáng; khi trái tim an, vũ trụ cũng an. Bởi rốt cuộc, mọi hành trình tìm kiếm bên ngoài đều chỉ để đưa ta trở về chính mình.
#yoga_voice
#365ngày_Yoga_voice_Nâng_niu_giọng_nói_nuôi_dưỡng_nội_tâm
#yoga_phục_hồi_hơi_thở
#yoga_phục_hồi_cổ_họng

ZALO: 0931103869 (LINH)
FB:   / linh.tieuthao