朝のフランス風景 #11｜朝日と鳥のさえずり

今朝は快晴！だんだん、朝日の時間が早くなっています。

日本にいた時から、風邪をこじらせて、空咳がつづき、フランス到着後も続いていて、薬局で空咳に効くシロップを買ってきました。

今日は飲んでみて、３日目。すごくまずいけれど、なんとよくなってきました。カタツムリすごい。

・・・

Hélicidineというシロップで、変な味がして飲みにくい。今のところ、効き目ががるのかはまだわからない。５日試してだめならお医者さんへと書いてあります。

1. 有効成分：
Hélicidine（エリシジン） 10%
　→ 実はこれ、「カタツムリの粘液抽出物（mucus d’escargot）」から作られた成分なんです！
　→ 喉の粘膜を保護・鎮静して、乾いた咳や刺激性の咳を抑える作用があります。

2. その他の成分（甘さのもと）
マルチトール（maltitol）：糖アルコール、甘味料（砂糖不使用）

サッカリンナトリウム（saccharine sodique）：人工甘味料
→ この組み合わせがちょっと独特で、「人工的な甘さ＋薬草っぽい後味」がクセになる人もいれば苦手な人も。

飲みやすいどのシロップもあるようです↓

飲みやすい喉シロップ（フランス薬局で買える）
1. Stodal (Boiron)
タイプ：ホメオパシー系の咳止めシロップ

特徴：自然派、味がマイルドで甘すぎない。乾いた咳・湿った咳の両方に対応

飲みやすさ：かなり好評。大人も子どもも飲みやすい

「sucré mais pas trop」な優しい味で人気

2. Pectox Lisal
タイプ：植物性成分（リゾチームなど）をベースにした喉シロップ

特徴：のどの炎症や乾きに◎

飲みやすさ：ちょっとハチミツっぽい甘さで自然な味わい

3. Humex Toux Sèche ou Grasse
タイプ：目的別（乾いた咳 or 湿った咳）で分かれている

特徴：スッキリ系、メントール入りで喉がラクになる

飲みやすさ：スーッとした清涼感あり。甘さ控えめ（子どもには少し強いかも）

4. Prospan Sirop (à base de lierre)
タイプ：天然のアイビー葉（lierre grimpant）抽出物が主成分

特徴：咳をやわらげる＋痰を出しやすくする

飲みやすさ：自然な甘さ、植物っぽいけど飲みやすいと評判

ちょっとしたコツ：
味が苦手な場合は冷蔵庫で冷やすと飲みやすくなることもあるよ。

「自然派・優しい味がいい」と薬局で伝えると、こういった製品を紹介してくれることが多い。

🇫🇷日の出 07h18☀️
🇫🇷夕日 20h55

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