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Ep.03 비교에 대하여 | 마음에세이
Автор: 음악상회 J
Загружено: 2025-05-05
Просмотров: 42
Описание:
나 아닌 누군가로 살고 싶은 마음, 그건 비교에서 시작됩니다
음악과 함께하는 감정 산책, 마음에세이 Ep.03 ‘비교에 대하여’
비교는 언제나 조용히 스며들고, 나를 작게 만듭니다.
누군가를 바라보다가 나를 잃지 않도록,
그 감정을 차분히 마주 앉아보는 시간.
오늘 당신의 마음은 어떤가요?
🎧 이 영상은 음악일기와 함께 감정을 깊이 탐색하고
자기 돌봄을 위한 루틴을 만들어가기 위한 오디오 에세이입니다.
📌 감정 키워드
비교, 자존감, 감정일기, 자기돌봄, 마음챙김, 감정 치유
📝 강의 콘텐츠
음악일기 쓰는 법 / 칼림바 테라피 / 텅드럼 테라피 / 음악콜라주테라피 외
📮 협업 및 강의 문의
[email protected]
📚 출간 예정
〈하루 10분 음악일기 – 마음회복을 위한 12주 셀프케어 루틴〉
Доступные форматы для скачивания:
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![[최강1교시] EP.03 타인과의 비교는 후회를 낳는다 I 판단과 의사결정에 숨은 심리 I 인지심리학자 김경일](https://ricktube.ru/thumbnail/AQiVdRGH6aM/mqdefault.jpg)
