Упражнения йоги при эндометриозе и тазовой боли

Попробуйте эти упражнения йоги для облегчения эндометриоза и тазовой боли, используя мягкие движения и силу дыхания. На этом занятии мы погрузимся в мягкие, но эффективные упражнения йоги, разработанные для облегчения дискомфорта, связанного с эндометриозом и тазовой болью.

На протяжении всей практики мы подчеркиваем важность осознанности и телесной осознанности. Прислушиваясь к сигналам своего тела, вы научитесь замечать тонкие различия в положении тела, что позволит вам адаптировать практику к вашим уникальным потребностям.

В основе нашего подхода лежит синхронизация дыхания с движением, использование силы глубокого, намеренного дыхания для успокоения нервной системы и снятия напряжения в области таза.

Хотите ли вы облегчить симптомы эндометриоза, тазовую боль или просто хотите улучшить общее состояние органов малого таза, это занятие йоги предлагает вам мягкий, но преобразующий путь к лучшему благополучию. Помните, что ключ к успеху — это слушать свое тело и чтить его мудрость на каждом этапе пути. Присоединяйтесь к нам на коврике, и давайте вместе отправимся в это вдохновляющее путешествие!

Мячи RAD: скидка 15% по ссылке и коду: MELISSARAD https://www.radroller.com/discount/ME...

БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по тренировке Bossy Bladder: https://square-art-937.myflodesk.com/...

Намасте
__________________________________________________________
Избавимся от боли: https://www.msunn.com
Instagram: @drmelissaoleson
LinkedIn:   / msunn-yoga-wellness  
Facebook: MSUNN Yoga + Wellness
Pinterest: MSUNN Yoga + Wellness
______________________________________________________________________

Компания MSUNN Yoga & Wellness LLC рекомендует проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдать все меры безопасности перед началом любой программы тренировок. Участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травмам. Если вы участвуете в этом упражнении или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травм.