Огромная Шея за 30 Дней Челлендж | День 1

#тренировка #шея #бодибилдинг
Добро пожаловать в Новую Программу Тренировок твоей Шеи в домашних условиях! Если у тебя когда-нибудь было желание накачать шею, самое лучшее время, чтобы начать!

Тренировка плеч в домашних условиях:    • 5 Минут Жгучая Тренировка Плеч Без Веса!  

Мой ТГ: @OlegAspiration

Увидемся на 3-ем дне!