SESIÓN SPINNING MÚSICA de los 90 🎶🎶🚴‍♀️🚴‍♂️🔝🔝 SESIÓN SPINNING REMEMBER 90 🤩🤩🤩

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0:00 SESIÓN SPINNING, Inicio
4:22 PRIMERA MONTAÑA
18:36 SEGUNDA SUBIDA💪💪
33:58 INTERVALOS😱💥
41:46 ÚLTIMA SUBIDA😅
48:53 RECUPERACIÓN. FINAL de SESIÓN.

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Hoy hacemos juntos esta sesión de spinning con música de los 90's, veras cómo consigues entrenar duro y sudar sobre tu bicicleta de spinning o rodillo.
Sesión spinning dura, la mayoría de la sesión será entre el 75-85% con varios picos de intensidad al 90%
Esta sesión spinning música de los 90 es una sesión mixta con montaña e intervalos.
Llanos con bandas sonoras míticas de la época y el resto canciones que han marcado una época.
Una sesión de ciclo indoor donde vas a poder disfrutar de un trabajo de alta intensidad combinando diferentes terrenos y un trabajo mixto con montaña y intervalos, runnings y montañas duras
Si te gusta el cycling, el ciclismo, eres un amante del spinning, del ciclo indoor ésta es tu sesión.

¡Vamos a rodar juntos con este ciclo indoor de alta intensidad y a ponenos en forma!