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ランナー必見！オーバープロネーションを改善するテーピング法
Автор: 杏鍼灸整骨院
Загружено: 2019-05-27
Просмотров: 14307
Описание:
ランナーの方必見ですよ！オーバープロネーション（過回内足）を改善するテーピング法です。
このテーピングをする事により舟状骨が下がる事を防ぎ内側縦アーチを保護します。
オーバープロネーションをする事によります、ニーインになる原因になったり股関節などの痛みの原因にもなります。
簡単に出来るので試してみてください。
何かご質問やリクエストがあればコメント欄にご気軽にコメントをよろしくお願いします。
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