X10 к качеству жизни. Как вернуться в ресурсное состояние за 10 минут

Ещё больше практик в Телеграм-канале Полины Завьяловой: https://t.me/+nTlluFYHzwdmZmVi

Смотри выпуск ВКонтакте: https://vk.com/video-151273910_456240226

Время рубрики «Займись любовью с жизнью». Сегодня вас ждёт практический выпуск. И мы настоятельно рекомендуем сохранить его себе, положить в закладки и возвращаться к этим практикам каждый день.

Как вернуть радость жизни, как ощущать себя ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Простые телесные практики от Полины Завьяловой, психолога, стратега, энерготерапевта, помогут вам повысить уровень энергии и пребывать в ресурсном состоянии.

Соцсети Полины:
Телеграм-канал: https://t.me/+nTlluFYHzwdmZmVi
Инстаграм*: https://www.instagram.com/polina.zavy...
YouTube-канал:    / @polina_zavyalova  

Таймкоды:
00:00 В этом выпуске
01:30 Нет энергии?
02:45 Что делать, когда поглотил быт
04:10 Учимся слушать своё тело
05:30 Как почувствовать себя здесь и сейчас
06:11 Если вы не получаете удовольствия от жизни
07:00 X10 к качеству жизни
07:40 Практика. Почувствуй своё тело
20:25 Практика «Я хочу». Как вернуть радость жизни
22:33 Практика «Да». Настраиваемся на успех
24:15 Как выиграть метафорические карты от Полины
25:20 Почувствуй удовольствие от каждого дня

Прошлый выпуск Полины:    • Таро-расклад на 2025-й год. Подсказки, кот...  

Телеграм-канал Ольги Чебыкиной: https://t.me/+riWGiesI9MliMTQy

Если вы смотрите нас из России, поблагодарить нас материально можно по ссылке: https://pay.cloudtips.ru/p/972b26cc
Если вы смотрите нас из-за рубежа, воспользуйтесь опцией «Суперспасибо».

Соцсети проекта:
Телеграм YouTube-журнала «Женщины»: https://t.me/womenvideomagazine
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/...
ВКонтакте: https://vk.com/women_v...

***
#каналженщины #ольгачебыкина #женщины #полиназавьялова #таро #практика #картытаро #пробуждение