МЯГКАЯ ЙОГА ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ | Утренняя йога для начинающих | Йога утром на каждый день для бодрости

Такая мягкая, тягучая и пробуждающая йога - идеальное решение для вашего утра!

Плавная практика на все тело для любого уровня подготовки без спешки и перегрузки поможет проснуться и зарядиться энергией на весь день.

А с топом на завязках от бренда Sacredness практика йоги ощущается совсем иначе!
Артикул на WB 393879711
https://www.wildberries.ru/brands/311...

Не забывайте дышать глубоко и слушать свое тело. Если понравилось — ставьте лайк, подписывайтесь на канал и пишите в комментариях, как у вас получилось!

БЕСПЛАТНЫЕ практики йоги, полезные статьи о йоге и питании, ссылки на фитнес-одежду и инвентарь в моем ТГК:
https://t.me/fitannit

ПОДПИШИСЬ на мои соцсети:
Instagram -   / fitannit  
TikTok -   / fitannit  
RUTUBE - https://rutube.ru/channel/47009911/
VK видео - https://vkvideo.ru/@fitannit

Комьюнити в VK - https://vk.com/fitannit

Преподаватель Хатха-йоги Анна
Сотрудничество/PR: [email protected]