2 · chikung taichi rouchi neidan taochi · video 2 del curso 1

video Nº 2:
chikung taichi rouchi neidan taochi · video 2 del curso 1

Explicaciones en este video:
Movimiento Lai-Wan, pendular, oscilante, circular

etapa 1:
Movimiento ondulante, zigzagueante, Lai Wan.
Balanceo del Bambú, vaivén del junco en el lago.

etapa 2:
Respiración del Cuenco del Saludo de Amantis.
Elevando y descendiendo las manos en forma cuencos.

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