Oura, RingConn & Co. statt Smartwatch? DAS müsst ihr vor dem Kauf wissen!

Ich trage seit mehr als einem halben Jahr einen Smart Ring am Finger. Nach dieser langen Zeit habe ich viele Erkenntnisse gewonnen. Sind Smart-Ringe eine echte Alternative zur Smartwatch oder nur gutes Beiwerk? Wie gut diese Tracker tatsächlich sind, erfahrt ihr im Video!

Alle Erkenntnisse im Überblick:

00:00 Intro
00:40 Disclaimer
01:09 Schlaftracking
06:13 Readyness-Score / HFV
08:44 Sport
10:14 Schritte zählen
11:33 Datenschutz
12:32 Alltag
13:12 Akkulaufzeit
14:06 Eine Ergänzung?
14:36 Fazit

Das Interview mit dem Schlafforscher:

https://www.gamestar.de/artikel/apple...

Die Smart-Ringe im Test:

Oura Ring 4: https://www.gamestar.de/artikel/oura-...
RingConn Gen 2: https://www.gamestar.de/artikel/ringc...
Amazfit Helio Ring: https://www.gamestar.de/artikel/amazf...

Studien: Wie genau ist die Apple Watch:

https://wearablexp.com/smart-watches/...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38083...

Studie zu Oura, Circul, SleepOn:

https://www.nature.com/articles/s4159...

Mehr zur Herzfrequenzvariabilität:

https://www.dshs-koeln.de/universitae...

#wearabletech #smartring #fitnesstracker

ACHTUNG: Aktuell sind Bots im Umlauf, die sich als GameStar Tech ausgeben und Leute in die Irre führen. GameStar Tech wird euch nie in Telegramgruppen oder nicht verifizierte Messengergruppen einladen oder nach Geld und deinen persönlichen Daten fragen.

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Tests, Guides, Erfahrungsberichte und weitere Tipps und Tricks gibt es auf der Webseite von GameStar Tech gamestar.de/tech

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