OKUL SONRASI HUZURSUZLUK / ERGOTERAPİ UYGULAMALARI / OKUL DÖNEMİ

Son dönemlerde özellikle okul çağında olan danışanlarımın ailelerinden en çok soru aldığım konulardan bir tanesi okul ve problemleri. Çocuğunuz okula gitmek istemiyor mu? Okuldan sonra yoğun bir huzursuzlukla mı karşılaşıyorsunuz? Sebebi bazı duyusal ve regülasyon problemleri olabilir.

Regülasyon:
Daha öncesinde regülasyon ile ilgili çok fazla konuşmuştuk. Bir sürü duyusal bilgi, dikkat dağıtıcı unsurlar, uyulması gereken kurallar, düşünme, işleme ve sosyal etkileşimleri yönetmeyle dolu bir okul günü düşünün. Bu, gelişmekte olan beyinler için inanılmaz derecede zorlayıcı olabilir.

Kendini Kontrol Edebilme Yeteneği :
Beyniniz bir okul günündeki tüm bilgileri sürekli olarak işlediğinde, bireyin kendi kendini kontrol etme yeteneği zordur. Kendinizi düşünün, bazen diyet yaptığınızda ya da sağlıklı beslenmek zorunda olduğunuzda kahvaltı ve öğle yemeği için uygulanılması gerekenleri uygulamak kolay olabilir. Lakin akşam olduğunda diyetinizi bozmak belki de yememeniz gereken tatlıları yemek sizi daha çok cezbeder. Çünkü bünye kendi kendini kontrol edemeyebilir ve diyetinizi bozabilirsiniz. Öz kontrolü korumak daha da zorlaşır.

Gün İçindeki Geçişler:
Bu bahsettiğim mekanlardaki geçiler de olabilir, aktivite arası geçişler de olabilir. Geçişler çocukları strese sokabilir. ‘Her şeyi bir arada tutmak’ için çok çalıştıkları yapılandırılmış bir okul gününden evde yapılandırılmamış oyun zamanına geçiş zor olabilir.

Bu zor geçişler için bazı stratejilerden bahsettim videoda. Yararlı olacağını umuyorum!

#okul #çocuk #bebek #ergoterapi #duyubütünleme

Instagram : @ergoterapistkadriyeyagmurcu