⁠​⁠@JesseJamesWest пробует сложную тренировку по калистенике ⁠​⁠@BrolyGainz007

Поддержите наш бренд
Купите футболки и шорты
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://calisthenicsdept.com

Программы тренировок и планы питания
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://www.patreon.com/SenzuGang?fan...

===============================================

Подписывайтесь на моих братьев; @akeemsupreme2 ​⁠@BrolyGainz007 @Mrblowblaw @JesseJamesWest
ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ‼️ 
INSTAGRAM: https://instagram.com/goku_pump?igshi...

FACEBOOK:   / therealbambaam  
TikTok: https://vm.tiktok.com/bsCAsS/

================================================

Меня зовут Бам БАМ, я генеральный директор Calisthenics Department™️. Я верю в целостный подход к здоровью, который включает в себя гимнастику, растительное питание и свободу разума. Я выросла в Нигерии и Бруклине и усвоила, что для поддержания хорошей физической формы не нужен абонемент в спортзал. Не нужно искать лёгкие пути к достижению фитнес-целей: весь мир — ваш спортзал. Всё, что нужно — это упорный труд, мотивация и самоотдача. Я тренируюсь уже 5 лет, не принимая никаких добавок и стероидов. Я доказала, что тренировки с собственным весом сами по себе могут помочь построить отличную физическую форму. На 100% представляю сообщество калистеников.

=================================================

Что такое калистеника?

Гимнастические упражнения для достижения хорошей физической формы и грации.

=================================================