🎙️ Episodio 10 – Psicología y Salud Mental | La Platika
Автор: La Pla-tika HN
Загружено: 2026-01-11
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En este episodio de La Platika, Karen Baker, psicóloga, y El Chato conversan sobre la importancia de la salud mental y el papel que juega la psicología en nuestra vida diaria. Hablamos de emociones, pensamientos, conductas y de cómo entender lo que sentimos puede ayudarnos a tomar mejores decisiones.
Karen nos explica, de forma clara y cercana, qué hace realmente un psicólogo, rompe mitos sobre la terapia y nos recuerda que cuidar la salud mental no es solo para momentos difíciles, sino parte del bienestar integral.
A través de una plática honesta y sin filtros, este episodio busca informar, orientar y generar conciencia, especialmente en jóvenes, sobre la importancia de hablar de lo que sentimos y pedir ayuda cuando la necesitamos.
💬 Hablar de salud mental también es un acto de valentía.
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