Ich habe jeden Tag ein Glas Wein getrunken, sieh selbst, wie es sich ausgewirkt hat

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Studien haben gezeigt, dass es gesundheitsfördernd ist, wenn man jeden Tag ein Glas Wein trinkt: es entfernt Giftstoffe aus dem Körper und verbessert die Gehirnfunktion. Wir möchten hiermit herausfinden, ob diese Aussage wahr ist und trinken dazu selbst einen Monat lang ein Glas Wein.

Das Experiment hat vielversprechend begonnen: Ich habe mich beim abendlichen Weintrinken vor dem Fernseher richtig elegant gefühlt. Doch am dritten Tag begann sich der Alkohol negativ auf meinen Schlafrhythmus auszuwirken. In der Nacht hatte ich teilweise furchtbaren Durst. Der verrückte Durst in der Nacht wurde so häufig, dass ich ein Glas Wasser auf mein Nachtkästchen stellte.

Eines der besten Dinge, die im Laufe des Experimentes passiert sind, ist die neue Art mit meinen Freunden „abzuhängen“. Ich habe ein paar zu einem Glas Wein bei mir eingeladen und die, die Lust hatten, sind gekommen.

Mitte der zweiten Woche des Experiments hat sich mein Aussehen verändert. Leider nicht zum Besseren. Ich habe zugenommen und dunkle Ringe unter den Augen sowie Hautunreinheiten bekommen – das hat mir gar nicht zugesagt. Ich habe meinen Blutdruck täglich überprüft und ich kann mit Sicherheit sagen, dass Alkohol dahingehend keinen Einfluss hatte. Ich war vollkommen gesund. Doch gegen Ende des Experiments bekam ich Konzentrationsprobleme und ich fühlte mich ständig schwach und müde.

Ab und zu zu Hause etwas trinken hat durchaus Vorteile. Aus diesem Experiment habe ich mitgenommen, welche Treffen ich mir sparen könnte. Ich habe herausgefunden, mit wem ich Zeit verbringen möchte und bei wem es mir eher egal ist, wenn ich ihn nicht so oft sehe. Zudem hat mich die ganze Kultur rund um das Wein trinken und Käse essen fasziniert. Auf der anderen Seite stimmt meine Erfahrung nicht mit der Aussage der Forscher überein. Meiner Meinung nach ist es nicht gesund, täglich Wein zu trinken – auch wenn es nur ein Glas ist.

Zeitmarken:

Die Idee hinter dem Experiment

Die ersten Tage

Schlechtes Gewissen

Neue Party-Gewohnheiten

Die Auswirkungen auf das Aussehen und die Gesundheit

Fazit

Zusammenfassung:
-Forschern und Ärzten zufolge ist trockener Rotwein der Beste für unsere Gesundheit. Ich wollte für mich selbst herausfinden, ob das stimmt.

-Ich habe mich zuerst sehr gut gefühlt, doch am Tag 3 Schlafprobleme bekommen.

-Nach ein paar Tagen quälte mich ein schlechtes Gewissen. Ich dachte, dass ich etwas Falsches tue, wenn ich jeden Tag trinke.

-Die Abende in meinem gemütlichen Zuhause zu verbringen, war definitiv ein Pluspunkt für mich. Ich habe mich nur mit Menschen getroffen, die ich wirklich interessant finde, oder mit meinen engsten Freunden.

-Mitte der zweiten Woche bemerkte ich, dass ich zugenommen und dunkle Ringe unter den Augen sowie Hautunreinheiten bekommen habe. Gegen Ende des Experiments habe ich zunehmend Konzentrationsschwierigkeiten bemerkt und mich ständig kraftlos und müde gefühlt.

-Zu Hause trinken ist günstiger als jede Woche in eine Bar zu gehen und du kannst dich immer entspannen. Doch es ist nicht gesund, jeden Tag Wein zu trinken – auch wenn es nur ein Glas ist.