👉 Какие два главных страха стоят на пути к здоровой беременности?

Записаться на консультацию можно здесь 👉​ https://lmdoc.ru/zapis-na-priem

Психолог, системный семейный психотерапевт, специалист по репродуктивной психосоматике клиники «Лейб Медик» Анастасия Александровна Попова рассказывает, какие два главных страха стоят на пути к здоровой беременности.

Два основных страха, которые мешают наступлению беременности:

— у меня никогда не будет детей, я вообще никогда не смогу родить, так и останусь одна;
— страх рожать детей в этот «ужасный мир».

Из-за того, что люди себя мучают этими страхами, у них гораздо труднее идет лечение, планирование, подготовка к беременности, выполнение процедур.

Использование самозапугивания приводит к тому, что правильные опасения, с которыми можно работать, раздуваются до катастрофических размеров и ведут к ощущению беспомощности.

Страхи связаны с внешним социальным давлением. Источники информации, будь это конкретные люди, социальные сети или новости, нужно контролировать. Необходимо соблюдать свою психогигиену.

Со страхами можно работать:

— нужно понимать, что это наши страхи, а не жизнь такая;
— принять реальные факты, которые есть у страха и что-то с ними делать.

Часто за психологическим фактором, за психогенным бесплодием, стоит паника, вызванная привычным нагнетанием преувеличенных переживаний.

Если самостоятельно бороться со страхами не получается, это можно сделать с помощью психолога.


👉 Подписывайтесь на наш Телеграм: https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi

#страхи #планированиебеременности #лейбмедик #женскоездоровье #тревога #подготовкакбеременности

🌐​ Наш сайт - https://lmdoc.ru​

📞​ +7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00​-21:00​, кроме вскр

​🙌 Мы в соцсетях:

  / leyb_medic  
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593
https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08...