9 CLAVES para BAJAR EL COLESTEROL

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¿Quieres reducir tu colesterol de forma natural y mejorar tu salud cardiovascular? En este video, te comparto las 7 claves más efectivas para bajar el colesterol sin medicamentos, respaldadas por la ciencia y fáciles de aplicar en tu día a día.

Aprenderás cómo pequeños cambios en tu alimentación, hábitos diarios y estilo de vida pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar. Desde incluir más fibra en tu dieta hasta optar por grasas saludables y manejar el estrés, cada paso está diseñado para ayudarte a equilibrar tus niveles de colesterol, mejorar tu energía y cuidar tu corazón.

Descubre:

Qué alimentos incluir y cuáles evitar para controlar el colesterol.
Cómo el ejercicio regular y la pérdida de peso influyen positivamente en tu salud.
Técnicas prácticas para reducir el estrés y mejorar tu calidad de sueño.
Tu salud está en tus manos. Haz clic en el video y empieza hoy mismo a cuidar tu corazón.

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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.

El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.

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