【優しいヨガ】肩、全身をほぐす❤︎20分フローヨガ❤︎
Автор: anri yoga
Загружено: 2018-01-22
Просмотров: 60525
♡女性限定｜メンバーシップ「チーム頑張らない🎀」
(女性の不調やバランスを整える限定動画が公開されます）
登録はこちらから→ / @wowyoga
詳細→ https://anriyoga.com/new-cover-page
♡無料ヨガカレンダーはこちらから→anriyoga.com
今回は無意識に緊張して凝りやすい肩周り、全身を優しいヨガでほぐしていきます♪♪背中、肩、全身の血行を良くスッキリしていきましょう😊
時間帯は朝起きた時や寝る前、どの時間帯でもOKです(*^^*)👌
夜パソコンを長時間使っちゃった時なんか...😑💧
凝りはベットには持ち込まないって事でこのシークエンスをよくしています❤︎
それでは20分間リラックスしながらマイペースでヨガをお楽しみくださいませ♪(^-^)
ヨガやライフスタイルをのんびりシェアしています♪
少しでも快適な体と心のお助けができれば幸いです♪( ´▽｀)
チャンネル登録ありがとうございます
とても嬉しいです☺️
BIG BIG HUG ♡😊ANRI
--------------------------------------------------------------------------------------
Instagram - wowyogalive
Facebook - / wowyogaanri
-----------------------------------------------------------------------------------------
Music:
Adictum - Steps
Music by JP Lukini
• Видео
Music provided by Free Music JPL / freemusicjpl
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
