Музыка в Медитации

Медитация с музыкой?
Медитация в тишине или с музыкой
Концентрация или расслабление

Начальный этап успокоения и использование музыки.
Упрощение практики для начинающих.

Продолжающие и отказ от музыки.

#йога #йогапрактика #медитация #медитациядома #медитацияосознанности #медитациявидеокурс #психология #психологиямедитации #ЗОЖ #кпт #mindfulness #майндфулнес #ретрит #ретритйога #ретритмедитация #дзен #буддизм #дзенминск
#какмедитировать #техникамедитации