【禅に学ぶシンプルで丁寧な生活】「禅的 持たない生き方」（金嶽宗信さんの本を紹介）

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【禅に学ぶシンプルで丁寧な生活】「禅的 持たない生き方」（金嶽宗信さんの本を紹介）

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▼参照
タイトル：禅的 持たない生き方
著者　　：金嶽宗信
出版社　：ディスカヴァー・トゥエンティワン


▼動画もくじ
00:00　オープニング＋概要
02:37　①禅的な生活とは？
06:03　②捨てるための心構えと、実践方法
13:18　③お金との付き合い方
15:45　④余計な人間関係を持たない
18:08　まとめ


▼今回の見どころ
「たくさんのものに囲まれているよりも、何も持たないほうが、人生うまくいくのです」
そう述べるのは、12歳で出家して、仏門の道に入った金嶽宗信さん。
今回のテーマでもある禅。そんな禅の世界では、物を持つことは、「執着」が増えることだと考えられています。執着が増えるということは、心を乱す原因が増えるということなのです。
もしかしたら、私たちの多くは、本当は必要のない多くのものに囲まれて、知らず知らずに、心を乱す生き方をしているのかもしれません。
もし、皆さんも今の生活に違和感を持っているなら、今回の動画をきっかけに、いま一度、自分の生活を見直して、スッキリ、リセットしてみるのはいかがでしょうか？
持ち物はもちろん、後ろ向きな感情や人間関係も、いらないものは潔く捨てる。
そもそも、はじめから「持たない」。
そんな「持たない生き方」を選択することで、軽やかに人生を生きられるようになるかもしれません。
「いらないものを捨ててスッキリとしたい」という方はもちろんですが、
暗い気持ちや、ネガティブな人間関係を整理したい方、
シンプルで丁寧な暮らしに憧れる方などにも、ぜひ見ていただきたい内容となっているので、興味を持った方はこちらの動画を最後までご覧ください。


▼どんなチャンネル？
『スピリチュアル』をテーマとしてさまざまな本を紹介しながら、
皆さんが今日から実践できて、わくわく・ハッピーになれるような情報をお届けします。
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
素敵な人生や理想の未来を手にするお役に立てれば幸いです(^^)


・著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
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書籍から得た情報を元に原著作物の複製とならないよう構成し、最大限、書籍の素敵なポイントや魅力を発信するよう心がけております。
しかしながら、万が一行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記の連絡先までご連絡いただけますと幸いです。
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引き続き、著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきます。
今後ともよろしくお願い申し上げます。

#ミニマリスト #本紹介 #スピリチュアル