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명상지도사 7년차가 알려주는 명상하는 방법을 알려드립니다

Автор: 라이프힐러 방수진

Загружено: 2020-08-20

Просмотров: 1638

Описание:

명상지도사로 7년간 활동하셨고, 지금도 매일 꾸준히 명상을 하고 있으신
스몰스텝 이성임 코치님께 명상하는 방법에 대해 이야기 나눴습니다.

명상 시작이 어려우셨던 분들께 도움되는 영상입니다

미라클모닝, 명상, 독서,운동 모두 제가 매일 하고 있는 루틴이 같아서 공감이 많이 되었습니다.

함께보면 도움되는 영상
1편) 좋은 목소리도 트레이닝이다
   • 좋은 목소리도 트레이닝이다/ 스몰스텝 이성임 대표님 / 보이스 트레이닝 30...  

스몰스텝 이성임 코치님 블로그
https://blog.naver.com/kjms3302

명상지도사 7년차가 알려주는 명상하는 방법을 알려드립니다

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