ЛУЧШИЕ подтягивания для общего развития спины

Попробуйте моё новое приложение Leonidas Training: https://www.coachos-app.com/leonidas Моя вариация подтягиваний №1 с отягощением — это...
Скидка 10% на «Leonidas» от Transparent Labs
https://athlete.transparentlabs.com/a...
----------------------------------------
Оборудование для зала: https://www.bellsofsteel.us/#a_aid=Le...
----------------------------------------
Одежда Barbell Apparel: http://www.barbellapparel.com/leonidas
-----------------------------------------
Код пробной версии приложения MacroFactor на 14 дней «Leonidas» https://macrofactor.page.link/leonidas
-----------------------------------------
TikTok:   / alexleonidasofficial  
-----------------------------------------
Instagram:   / alexleonidasofficial  
-----------------------------------------
Neck Flex: https://tinyurl.com/yy22fk7a
-----------------------------------------
Naturally Enhanced скидка 5% на "ADF"
https://alexleonidas.com/naturally-en...
-----------------------------------------
Моя бесплатная программа для новичков! http://outalpha.com/the-out-alpha-nov...
-----------------------------------------
Хотите обратиться ко мне по вопросам электронной почты, консультаций, онлайн-тренировок или индивидуальных программ? http://outalpha.com/contact/

Как увеличить ширину широчайших мышц спины — советы по бодибилдингу для набора массы
   • How To Increase Your Lats Width - Bodybuil...  

Отказ от ответственности: Алекс Леонидас не является врачом или медицинским работником. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы тренировок. Использование данной информации осуществляется исключительно на ваш страх и риск. Алекс Леонидас не несет ответственности за прямые или косвенные убытки или ущерб, которые могут возникнуть в результате использования информации, содержащейся в этом видео, включая, помимо прочего, финансовые потери, травмы, болезни или потерю трудоспособности.

#калистеника #подтягивания #подтягивания с отягощением