Cours de Yoga Ashtanga pour débutants I ELLE Yoga
Автор: ELLE
Загружено: 2015-12-30
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Le yoga Ashtanga est une forme traditionnelle de yoga dynamique dont les séries se répètent. Cette pratique complète sollicite aussi bien le corps, le souffle et l'esprit. Une bonne méthode pour se recentrer et s'assouplir rapidement. Suivez le cours complet de Nathalie Fauquette destiné aux novices.
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