Как готовить киноа? - быстро, просто, вкусно

Киноа уже несколько лет входит в обиход в нашей стране.
Как когда-то ягоды Годжи или авокадо.
Столько про него ходят слухов и домыслов.
Давайте разберемся поподробнее в моей статье: https://staryoga.ru/chto-takoe-kinoa....
А как варить киноа я рассказываю в видео.
А впереди вас ждут ещё много рецептов с использованием этой крупы. Не пропустите.
____________________________________________________________________________________________
Варить киноа 1:1, можно чуть больше воды. на медленном огне 10 минут. А потом выключить оставить еще на 10 минут.
____________________________________________________________________________________________
00:00 Приветствие
00:28 Отмеряем и промываем
01:57 Отправляем в кастрюлю и варим 10 минут
03:13 Оставляем на 10 минут
03:36 Киноа готова

Мой инстаграм   / polinaandfamily  
Мой сайт http://www.staryoga.ru
Подписываетесь на мой канал "Искусство быть счастливым": http://bit.ly/2MjA9oA
Мой второй канал "Зеленый образ жизни" - http://bit.ly/3iHh1No

благодарности и на развитие канала перечисляйте сюда:
карточка СБ 4274 3200 2410 0169

Где я в социальных сетях:

Facebook:   / polina.merkulova.75  
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSJdscbG8/
Twitter:   / polinamerkulova  
Yandex Zen: http://zen.yandex.ru/id/5a83fee41410c...
VK: https://vk.com/polina_merkulova

Сотрудничество: [email protected]

Мой сайт:: http://staryoga.ru​
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Веганские и вегетарианские рецепты - https://bit.ly/2KIBtkm
Полезные завтраки - http://bit.ly/3c6YYz1​
Хлеб - https://bit.ly/3654BtJ
Закваска - https://bit.ly/3ocN5d7
Блины и блинчики - https://bit.ly/36bOYRb​
Безглютеновая мука -    • Как я готовлю безглютеновую муку и зачем -...  ​
Квашеная капуста без соли -    • Квашеная капуста без соли -  просто и быстро  ​
Франкфуртская книжная ярмарка - https://bit.ly/3c8WzUw
Петербург - https://bit.ly/3ca6CbY
Сыроедческие блюда - https://bit.ly/2KJifuY
Маленькие хитрости - https://bit.ly/2KQzMla
Выпечка - https://bit.ly/39eZfOz
Полезные завтраки - https://bit.ly/3c6YYz1
Дегустация - https://bit.ly/3sSYzG9
Спасибо, что выбрали мой канал.😘



#киноа #какприготовитькиноа #рецепт