👊 CARDIO KICKBOXING a TU RITMO (¡Por FIN!) 🙌 | 40 Min Rutina Completa para TODOS los Niveles

¡Nos fuimos con 40 MINUTOS de CARDIO KICKBOXING y TONIFICACIÓN total! 💪🔥

Muy buenos días, tardes o noches mi gente de TAEROBICS. Hoy Mónica "La Máquina" trae una rutina de cardio en casa explosiva: ¡14 rondas de TAE-FIT combinando kickboxing workout con ejercicios de calistenia para quemar grasa y tonificar cada músculo de tu cuerpo!

Esta rutina completa de 40 minutos es perfecta para TODOS los niveles porque trabajamos A TU RITMO, sin beats complicados. Iniciamos con calentamiento dinámico, luego alternamos rondas intensas de cardio kickboxing (TAEROBICS) con ejercicios de fuerza que transformarán tu cuerpo. Mónica muestra siempre las modificaciones para principiantes o personas con lesiones. ¿Lo mejor? Es un entrenamiento en casa sin equipo (aunque puedes usar mancuernas opcionales para mayor desafío). Si quieres acceder a la segunda parte de esta rutina, y ya eres miembro, puedes acceder aquí: https://youtube.com/live/8HG46HAKCBk

Con TAE-FIT no solo haces ejercicio en casa, vives una experiencia de artes marciales fitness diseñada por expertos con más de 45 años de trayectoria. Aquí NO hacemos coreografías imposibles, priorizamos la TÉCNICA CORRECTA para que fortalecer músculos, mejorar condición física y eliminar estrés mientras te diviertes. Porque en esta casa: Modificar SÍ, Rendirse NO.

🎁 ÚNETE a nuestra MEMBRESÍA y desbloquea esta rutina COMPLETA + 2 RETOS QUEMA GRASA de 10 minutos cada uno + entrenamientos exclusivos de lunes a sábado. ¡Conviértete en miembro de nuestra familia fitness latina y transforma tu vida!

Entrena con nosotros por Zoom:
https://www.taerobics.com

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