Как за 5 дней установить контакт с собой

ИНТЕНСИВ - ПОРЕФЛЕКСИРУЕМ
5ти дневный интенсив практикум, по установлению контакта с собой, переработки стресса, снижению тревожности и получения ресурса. Это групповая практика, сообщество, комьюнити людей для изучения себя, исследования своих мыслей, чувств, эмоций, анализа своего поведения и принятых решений, в результате которой ты научишься переживать свой негативный опыт, проживать свои чувства и эмоции, получишь опыт самоконтроля и сформируешь новые нейронные связи, как управлять собственными эмоциями, научишься замечать свои мысли, чувства, эмоции, анализировать свое поведение и принятые решения, приобретешь способность выходить из автоматизмов, распознавать бесполезные и опасные шаблоны, на практике отработаешь навык умения слушать, слышать и чувствовать оппонента (партнера, ребенка, коллегу), понимать причину негативных реакций

Старт: даты определяются
Длительность: 5 дня
Продолжительность каждой встречи: 2,5 часа
Группа: до 10 человек
Формат: онлайн

ПРЕДЗАПИСЬ - отправить заявку

https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...