STRETCHING ROUTINE 4 ESERCIZI PER AUMENTARE LA FLESSIBILITÀ
Автор: Fly Gym Official
Загружено: 2020-05-05
Просмотров: 171
L’allenamento Tabata è strutturato alternando 20” di esercizio fisico intenso e 10” di recupero, è molto utile per bruciare rapidamente molte calorie.
Gli 8 esercizi prevedono un totale di circa 4 minuti di allenamento, per le sessioni più brevi, ma si possono prevedere anche più ripetizioni così da aumentare la durata del workout.
Cercheremo per ogni video di lavorare una specifica parte del corpo.
—————————————-
CORSO DI PILATES
Cerca le altre lezioni e iscriviti al mio canale:
/ @flygymofficial
O su Instagram: https://www.instagram.com/invites/con...
——————————————
La musica in questo video
Musica: Don't Lie To Me
Musicista: The Villars
Url: https://icons8.com/music/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
