Como HACER pan de QUINOA y CHIA [receta FACIL]
Автор: EneChef
Загружено: 2023-06-19
Просмотров: 16787
Si estás buscando una alternativa saludable y llena de sabor al pan tradicional, ¡has llegado al lugar correcto! En esta receta fácil, Descubrirás cómo combinar la quinoa, un superalimento rico en proteínas y fibra, con las semillas de chía, una excelente fuente de ácidos grasos omega-3 y antioxidantes. Juntos, estos ingredientes le darán a tu pan una textura esponjosa y un sabor único.
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INGREDIENTES:
-400gr. Quinua Hidratada previamente por 8 horas.
-80gr. Chía hidratada durante 10 minutos en 125gr. de agua
-10gr. Levadura fresca
-7gr. Sal marina gruesa
-5ogr. Aceite de oliva
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