불룩 나온 올챙이 배, 만보 걷기 대신 '이 운동' 하세요! 중년 뱃살 싹 사라집니다!! l교수 정일규(2부)

"한 살이라도 젊을 때 시작하세요" 치매 예방, 혈압 혈당까지 조절하는 5060 최고의 운동법 3가지 l교수 정일규(3부)

"보약보다 훨씬 좋습니다" 40년 넘게 환자 보며 느낀 염증 없이 오래 사는 비결 l한의학자 김영길(통합)

밤마다 '이곳'을 3분만 문지르면 허리, 무릎, 관절 통증 싹 사라집니다!｜잘 모르는 비밀 포인트 '3곳' 진통제 끊은 방법｜파스대신 만성 통증 80% 감소｜노｜노후지혜

2025年 屏東黑鳶巢直播【Black Kite Nest Cam LIVE, Taiwan】台灣黑鳶繁殖觀測 育雛直播 老鷹巢 Live Nest Bird watching 黑鳶保育研究推廣

강황을 매일 먹으면 생기는 변화! 올바른 섭취법까지! | 몸에 좋은 강황! 제대로 안 드시면 말짱도루묵! | 강황과 커큐민의 모든 것! 효과와 효능 | 오디오북

◎ Quick Chakra Tuneup | 3 Minutes Per Chakra | Chakra Healing | Tuned Tibetan Bowls Meditation

췌장암 시한부 남편이 갖게 된 강연자의 꿈에 손 내민 김창옥🤝 제주 메밀꽃이 만개하는 날에 강연장에서 뵐 수 있길 응원하겠습니다🌼 #김창옥쇼3 EP.30

현대 과학이 밝혀낸 ‘노화 속도를 늦추는 법’ ㅣ KBS 다큐 인사이트 - 노화의 속도 1부 내 몸 안의 노화 시계 25.04.17 방송

[생방송] 법륜스님 백일법문 즉문즉설 0425 저녁

"30년 넘게 운동만 연구하고 깨달았다" 5060세대 걷기운동 가장 큰 착각 1위 l교수 정일규(1부)