รักเป็นพิษ? สัญญาณอันตราย "Toxic Relationship" ที่คุณอาจไม่รู้ตัว และวิธีพาตัวเองออกมา
Автор: Better Alone
Загружено: 2025-12-14
Просмотров: 12
คุณเคยรู้สึกเหนื่อยล้า หมดพลัง หรือสงสัยในคุณค่าของตัวเองเมื่ออยู่กับคนรักหรือคนใกล้ชิดไหม? นั่นอาจเป็นสัญญาณของ "ยาพิษ" ที่ซ่อนอยู่ในความสัมพันธ์...
พอดแคสต์นี้จะพาคุณไปถอดรหัสพฤติกรรม Toxic ที่แนบเนียนจนน่ากลัว ตั้งแต่การปั่นหัว (Gaslighting) ไปจนถึงการใช้ความเงียบเป็นอาวุธ
เจาะลึกประเด็นสำคัญ:
🕯️ Gaslighting: เมื่อความจริงถูกบิดเบือนให้เราสงสัยสติของตัวเอง
🧱 Stonewalling: การเงียบใส่... อาวุธทำลายล้างที่รุนแรงกว่าคำด่า
🔗 Trauma Bonding: ทำไมยิ่งเจ็บยิ่งรัก? วงจรเสพติดความเจ็บปวดทางใจ
🧠 สมองกับความกลัว: กลไก Tonic Immobility ที่ทำให้เรา "นิ่งค้าง" เมื่อถูกคุกคาม
🚪 ทางออก: วิธีตั้งขอบเขต (Boundaries) และก้าวออกมาอย่างปลอดภัย
อย่าปล่อยให้ความสัมพันธ์ที่บั่นทอนกัดกินชีวิตคุณ มารู้ทันและกู้คืนความมั่นใจไปพร้อมกันครับ
#ToxicRelationship #ความรัก #ความสัมพันธ์ #Gaslighting #จิตวิทยา #พัฒนาตนเอง #สุขภาพจิต #Stonewalling #TraumaBonding #Podcast
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: