2. günden itibaren normal yürüyüş yapılabilir. Tamponlar çıktıktan sonra yürüyüş daha iyi hissettirecektir. 2. aydan itibaren 5kg ağırlıklarla çalışılabilir. 3. aydan itibaren 10 kg ağırlıklar kaldırılabilir. Burun içerisinde kanam olması durumunda ağırlıkları bir önceki aydaki ağırlıklara düşürmek gerekir. Diğer yoga tarzı sporlarda burun üzerine darbe almayacak şekilde 2. aydan itibaren yapılabilir.
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(6) {
[0]=>
object(stdClass)#5222 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "S6tMlxSInHg"
["related_video_title"]=>
string(56) "20 Saniyede Septorinoplasti Ameliyatı Nasıl Yapılır?"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(23) "Op. Dr. Onurkan İdacı"
}
[1]=>
object(stdClass)#5195 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "fSwChwCHfGk"
["related_video_title"]=>
string(75) "Burun ameliyatı sürecim için kanalımdan ulaşabilirsiniz 🥲"
["posted_time"]=>
string(28) "10 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(16) "Rabia Antepoğlu"
}
[2]=>
object(stdClass)#5220 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "fgI8O4Oep3E"
["related_video_title"]=>
string(100) "Kasık fıtığı ameliyatı sonrası işe ne zaman başlanabilir ? Ersoy Taşpınar anlatıyor 🍀"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(24) "Op. Dr. Ersoy Taşpınar"
}
[3]=>
object(stdClass)#5227 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "dcy7UQ9BHlI"
["related_video_title"]=>
string(97) "⚕️Safra kesesi ameliyatı sonrası öğünlerimize neden dikkat etmeliyiz?🩺🍽️"
["posted_time"]=>
string(28) "10 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(24) "Doç. Dr. İsmail Özsan"
}
[4]=>
object(stdClass)#5206 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "P3aIW8zjsFY"
["related_video_title"]=>
string(34) "Septorinoplasti Ameliyatı Nedir ?"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(24) "Kayseri Tekden Hastanesi"
}
[5]=>
object(stdClass)#5224 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Q_jzEfTZ-5Q"
["related_video_title"]=>
string(40) "Ameliyat Sonrası Fıtık Tekrarlar mı?"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(27) "Op. Dr. Hakan Sinan Yılmaz"
}
}
