Most people have heard the debate…
“Does race really affect testosterone levels?”
But here’s what they never tell you 👇
Healthy habits, sleep, muscle mass, and stress management matter way more than your genetics.
In this video, I break down what the science actually says about race and testosterone — and why your lifestyle, not your skin color, is what really determines your hormone levels.
💡 You’ll learn:
The truth about how testosterone varies across populations
Why stress, fat gain, and poor sleep lower T far more than genetics
What men can actually do to raise testosterone naturally
Why comparing lab numbers misses the bigger picture
Watch this before you believe the internet myths — your habits build your hormones.
---
📈 Keywords (for SEO & search ranking)
race and testosterone, testosterone myths, testosterone levels by race, natural testosterone booster, increase testosterone naturally, men’s health hormones, lifestyle and testosterone, testosterone explained, hormone optimization for men, Man of Health, Chris Caldwell
---
⚠️ Medical Disclaimer
This video is for educational purposes only and is not intended to diagnose, treat, or replace professional medical advice. Always consult a licensed healthcare provider before making changes to your health plan.
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["CBTg3Hfd5mo"]=>
object(stdClass)#5634 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "CBTg3Hfd5mo"
["related_video_title"]=>
string(143) "Как определить низкий тестостерон без анализов. Вся правда о мужском здоровье"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["chnXmh-Tu_E"]=>
object(stdClass)#5642 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "chnXmh-Tu_E"
["related_video_title"]=>
string(84) "Frank Grillo On Taking Testosterone, Aging, and the WWE | Strong Talk | Men's Health"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["fZKKCwQ-syw"]=>
object(stdClass)#5635 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "fZKKCwQ-syw"
["related_video_title"]=>
string(48) "Normal Testosterone Levels for Men in their 50's"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["lvDaQltNo2s"]=>
object(stdClass)#5646 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "lvDaQltNo2s"
["related_video_title"]=>
string(86) "ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["eI21HHy6rNQ"]=>
object(stdClass)#5627 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "eI21HHy6rNQ"
["related_video_title"]=>
string(72) "ТОП-11 ДОБАВОК, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["SU6CnCKwAlA"]=>
object(stdClass)#5643 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "SU6CnCKwAlA"
["related_video_title"]=>
string(119) "Всё, что Рассел Тови ест за день | Питайтесь как | Мужское здоровье"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["r7J5k2p5obk"]=>
object(stdClass)#5624 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "r7J5k2p5obk"
["related_video_title"]=>
string(116) "6 упражнений, которые развивают каждую мышцу (ВСЁ, ЧТО ВАМ НУЖНО)"
["posted_time"]=>
string(22) "11 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["sBjTjrMYmV8"]=>
object(stdClass)#5648 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "sBjTjrMYmV8"
["related_video_title"]=>
string(137) "Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["d6b824XlKyE"]=>
object(stdClass)#5629 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "d6b824XlKyE"
["related_video_title"]=>
string(69) "Why Are Men's Testosterone Levels So Low Today? Dr. Josh Axe Explains"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["NwwSOMoeYW4"]=>
object(stdClass)#5649 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "NwwSOMoeYW4"
["related_video_title"]=>
string(40) "Best Foods To Boost Natural Testosterone"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["mEnxC8sC7sg"]=>
object(stdClass)#5623 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "mEnxC8sC7sg"
["related_video_title"]=>
string(131) "Воздуха набери... США отработали ядерный удар по нам своей новой ракетой"
["posted_time"]=>
string(24) "16 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["fu6lQ7Ow6us"]=>
object(stdClass)#5633 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "fu6lQ7Ow6us"
["related_video_title"]=>
string(153) "Тренировка «The Smashing Machine» от Марка Керра | Тренируйтесь как тренер | Мужское здоровье"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["AhNkSdrIYzg"]=>
object(stdClass)#5628 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "AhNkSdrIYzg"
["related_video_title"]=>
string(140) "Рейтинг мужчин по уровню тестостерона | Предположения против анализов крови"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["5pM-kTHv9P8"]=>
object(stdClass)#5625 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5pM-kTHv9P8"
["related_video_title"]=>
string(64) "Ты — симпс, если делаешь эти 8 вещей"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["T-gRbVj3ebw"]=>
object(stdClass)#5626 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "T-gRbVj3ebw"
["related_video_title"]=>
string(109) "Самый мощный ОБВАЛ у ВСУ! Сотни трупов! Военные сводки 14.11.2025"
["posted_time"]=>
string(21) "3 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ugHdMW2adYI"]=>
object(stdClass)#5614 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ugHdMW2adYI"
["related_video_title"]=>
string(89) "Scientifically Proven Ways To Boost Your Testosterone Naturally, Explained by a Urologist"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["EdSYsC6sSNA"]=>
object(stdClass)#5615 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "EdSYsC6sSNA"
["related_video_title"]=>
string(122) "⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны"
["posted_time"]=>
string(23) "7 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["0b-uSjqFGcc"]=>
object(stdClass)#5621 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0b-uSjqFGcc"
["related_video_title"]=>
string(162) "Срочно! Фронт трещит по швам: солдаты ВСУ отказываются воевать Куда продвигается Россия"
["posted_time"]=>
string(21) "3 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["bz6qMSvD5zU"]=>
object(stdClass)#5622 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "bz6qMSvD5zU"
["related_video_title"]=>
string(66) "Boost Your Testosterone Naturally: 6 Proven Tips You NEED to Know!"
["posted_time"]=>
string(28) "11 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["1-eFlaaLFaM"]=>
object(stdClass)#5620 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "1-eFlaaLFaM"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
