COMMENT JE SUIS PASSÉ DE 48min À 40min au 10KM en 8 SEMAINES ?
Автор: cravy
Загружено: 2025-02-02
Просмотров: 13619
Semaine type d'entrainement:
Mardi: 10x400m
Jeudi: 6x1km (allure de course)
Dimanche: 1h30 EF
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: