藥藥再問 #3 陰陽失衡與情緒波動

藥藥再問 #3 陰陽失衡與情緒波動
「我經常情緒波動大、容易發脾氣，這是否和中醫講的陰陽失衡有關？應該如何調整才能讓情緒更穩定？」

陰陽失衡與情緒波動：中醫視角的調養之道
情緒波動大、容易發脾氣，可能與中醫所說的陰陽失衡有關。當身體內的陰陽失去平衡，氣血運行受阻，就容易出現焦躁、易怒或情緒低落的情況。透過調整飲食、作息和適當的中醫調理，可幫助恢復身心平衡，讓情緒更穩定。

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