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5 merende vegane perfette per la scuola | meal prep e freezer-friendly

Автор: Eco Vegan Mama

Загружено: 2025-11-24

Просмотров: 7342

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🎥 In questo video ti porto con me in una mattina di batch cooking dedicata alle merende per la scuola: 5 ricette semplici, vegan e perfette da congelare.

Una routine che mi salva ogni mese, per dire addio alle merendine confezionate e avere sempre spuntini buoni, sani e pronti da mettere nello zaino.

🍪 Ricette nel video:
• Mini buondì vegan
• Pizzette al pomodoro
• Muffin salati con verdure
• Maxi cookies avena & frutta secca
• Mini polpette di lenticchie in friggitrice ad aria

Le trovi tutte nell'articolo sul mio blog
https://ecoveganmama.it/noticias/95-5...

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💬 Fammi sapere nei commenti:
Hai mai provato a fare batch cooking per le merende? Quale di queste ricette vuoi provare per prima?

Se il video ti è stato utile, condividilo con un’amica che ha sempre fretta al mattino… e iscriviti per non perderti i prossimi video!

Con amore e semplicità,
Sara 🌿


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#ricettevegane #minimalismo #ecoveganmama

5 merende vegane perfette per la scuola | meal prep e freezer-friendly

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