કાંગનો ઘસીયો અને કાંગવો:ડાયાબીટીસમાં ઉત્તમ આહાર | Kang No Ghasiyo | Kangvo | Foxtail Millet Recipe

Today's recipe is a very old days recipe of કાંગનો ઘસીયો | કાંગવો | Foxtail Millet Ghasiyo | Kangvo
This recipe is made from કાંગ ધાન્ય which is known as Foxtail Millet in english and कंगनी in hindi. benefits of this grain are as under.

Foxtail Millet is rich in Vitamin B12 which is essential for maintaining a healthy heart, smooth functioning of the nervous system, and in general good for skin and hair growth. A diet including Foxtail Millet may improve glycemic control and reduce insulin, cholesterol and fasting glucose in Type-2 diabetes patients.
Source: https://slurrpfarm.com/pages/foxtail
Now a days, we could not find it at any kirana shop or super market, hence we ordered it on www.amazon.in

Ingredients & Method:
Grind One bowl Foxtail Millet in mixer.
Heat One tbsp ghee and two tbsp milk. Keep it warm. Add ghee-milk mix in crushed foxtail millet. Cover it for half an hour to rest. After half an hour, saute this mix at low flame in a pan till it turns to light brown in color.
Kang no Ghasiyo is ready.
Ghasiyo can be eaten with curd. Little red chili powder and salt adds extra taste.
Now for making Kangvo, dissolve two tbsp jaggery in one tbsp ghee at low flame on a pan. when jaggery gets dissolved, add it to ghasiyo. Mix it well to make it homogeneous mix.
Kangvo is ready.

=====
𝐑𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬 𝐨𝐧 𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥:
આદુપાક - મીઠાઈની દુકાન જેવો જ સોફ્ટ, શરદી ઉધરસ માં બેસ્ટ
   • આદુપાક - મીઠાઈની દુકાન જેવો જ સોફ્ટ, શરદી ...  

ગુબીચ | ચાક્કો | કુડકુડી | પાયો - બાળપણની યાદ
   • ગુબીચ | ચાક્કો | કુડકુડી | પાયો - બાળપણની ...  

અંદરથી રૂ જેવી મુલાયમ, ફરસી દોથા પુરી
   • અંદરથી રૂ જેવી મુલાયમ, ફરસી દોથા પુરી બનાવ...  

ક્રિસ્પી અને તીખા મીઠા નાના મઠિયા જે દિવસો સુધી તાજા રહે
   • બજાર મા મળે તેવા ક્રિસ્પી અને તીખા મીઠા ના...  

ફરસી પુરી ખુબ જ સરળ રીતે બનાવો
   • ફરસી પુરી ખુબ જ સરળ રીતે બનાવો | Farsi Pur...  

ખંભાતનો પ્રખ્યાત હલવાસન બનાવવાની સરળ રીત
   • ના ચાસણી ના માવો ખંભાત નો હલવાસન ખુબ જ સરળ...  

દિવાળી પર મોં માં ઓગળી જાય તેટલી સોફ્ટ અને ક્રિસ્પી ચકરી
   • ચકરી - નાના બાળકથી લઇ મોટી ઉમર નાં કોઈ પણ ...  

પાણીપુરી જેવી ચટણી અને ચોળાફળી
   • Видео  

વાનવા-ફાફળા બનાવવાની વર્ષો જૂની પરફેક્ટ રીત
   • આ દિવાળી પર વાનવા-ફાફળા વર્ષો જૂની આ પરફેક...  

સીતાફળ આઈસ્ક્રીમ ઘરમાં બનાવવાની સરળ રીત
   • Видео  

આ દિવાળી એ સ્પેશ્યલ દહીથરા બનાવો
   • દહીથરા,ભુલાતી જતી દિવાળી ની ખાસ વાનગી/diwa...  

સૌરાષ્ટ્ર ની ખાસ વરસો જુની મીઠાઈ ગગન ગાંઠીયા
   • Видео  

વર્ષો જૂની વાનગી ઘસીયો
   • નવરાત્રી ના પર્વ માં બનતો ઘસીયો એકવાર જરૂર...  

દાણેદાર છુટ્ટી લાપસી
   • નવરાત્રી નાં નૈવેદ્ય માટે દાણેદાર છુટ્ટી લ...  

એક જ ટ્રીક થી સીતાફળ નો પલ્પ ફક્ત ૫ મિનીટમાં જ કાઢીને બનાવો સીતાફળ બાસુંદી
   • એક જ ટ્રીક થી સીતાફળ નો પલ્પ ફક્ત ૫ મિનીટમ...  

Part-1: સૌની ફેવરીટ સિંધી વાનગી દાળ પકવાન ની પરફેક્ટ રેસીપી
   • Видео  

Part-2: દાળ પકવાન નો ઉપયોગ કરી બનાવવામાં આવતો જામનગરનો પ્રખ્યાત નાસ્તો દાળ પૂરી
   • Видео  

મથુરા અને નાથદ્વારા ની પ્રખ્યાત લચ્છાદાર રબડી
   • Видео  

જુનાગઢ નાં પ્રખ્યાત થાબડી પેંડા બનાવવાની પરફેક્ટ રીત
   • જુનાગઢ નાં પ્રખ્યાત થાબડી પેંડા બનાવવાની પ...  

પોરબંદર ની ચોપાટી પર ફરવાનો અને કાવો પીવાનો લ્હાવો
   • Видео  
=====
𝑴𝒐𝒔𝒕 𝑷𝒐𝒑𝒖𝒍𝒂𝒓 𝑽𝒊𝒅𝒆𝒐𝒔 𝒐𝒇 𝒐𝒖𝒓 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍:

સરગવો ખાઓ અને સ્વસ્થ રહો
   • આ લોક ડાઉંન માં ગમે તે રીતે સરગવો ખાઓ અને ...  


વિસરાતી વાનગી "ભૈડકું"
   • વિસરાતી વાનગી "ભૈડકું" /પોષક તત્વો થી ભરપુ...  

વિટામીન બી-૧૨ યુક્ત - ઘેંસ
   • વિટામીન બી-૧૨ યુક્ત - ઘેંસ - વિસરાયેલી ગામ...  

માંગરોળનો પ્રખ્યાત ખાદિમ પાક | લીલાં નારીયેળ નો હલવો
   • માંગરોળનો પ્રખ્યાત ખાદિમ પાક | લીલાં નારીય...  

લાલ મરચાનું ગળચટુ અથાણું
   • કોઈ દિવસ આવું લાલ મરચાનું ગળચટુ અથાણું ચાખ...  
=====
Please Like our 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗣𝗮𝗴𝗲:
  / thekitchenseries77  

Join our 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽:
  / thekitchenseries  

Follow us on 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺:
  / thekitchenseriess  

Follow us on 𝗣𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝘁:
  / thekitchenseries  

Follow us on 𝗧𝘄𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿:
  / kitchenseries  
=====

#કાંગવો #કાંગનો_ઘસીયો #कंगनी_रेसीपी
કાંગ , કાંગનો ઘસીયો , કાંગવો, કાંગની ખીચડી , કાંગનો ઘસીયો કેમ બનાવાય , કાંગનો ઘસીયો બનાવવાની રીત બતાવો , kang , kang no ghasiyo , kangvo recipe , kangvo , kang no ghasiyo kem banavay , kanvo banavavani rit , kangvo recipe , kang ni khichdi , foxtail millet recipes , foxtail millet khichdi , कंगनी के लड्डू , कंगनी के लड्डू कैसे बनते हैं , कंगनी का हलवा कैसे बनाते हैं , कंगनी का हलवा , kangani ke laddu , kangani recipes , kangani ka halwa , kangani ki khichdi , foxtail millet halwa , foxtail millet laddu , kangani ka halwa banane ki vidhi ,