혼자 있는 시간이 두렵다면 꼭 보세요 | 독거의 불교 지혜
Автор: 법향 한입
Загружено: 2025-12-20
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"혼자 밥을 먹으면 왠지 쓸쓸하고, 혼자 산책을 하면 외롭다고 느꼈습니다"
"나이가 들수록 자녀들은 독립하고, 배우자와 멀어지면서 혼자 지내는 시간이 늘어났습니다"
"그런데 부처님께서는 이미 2,500년 전에 말씀하셨습니다. 홀로 있는 시간이야말로 가장 귀한 수행의 기회라고"
세상 사람들이 외롭다고 여기는 그 시간이 사실은 진정한 자유를 만나는 순간입니다.
부처님께서는 말씀하셨습니다. "한적한 곳에서 홀로 있을 때 마음이 고요하며, 이때 비로소 진실한 법을 깨달을 수 있다"
📌 이번 법문 영상에서 다루는 내용
① 진정한 자유를 얻는 독거 - 법화경과 서산대사의 가르침
② 내면의 평화를 찾는 독거 - 금강경과 지눌 스님의 관조법
③ 지혜와 통찰력을 기르는 독거 - 화엄경과 혜능 스님의 내관 수행
④ 자비심과 연민을 키우는 독거 - 법구경과 달라이 라마의 자기 연민
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📤 혼자만의 시간을 두려워하시는 법우님께 공유는 가장 아름다운 보시입니다.
부처님의 지혜광명이 법우님들의 삶에 진정한 평안을 가져다주시고, 혼자 산책하는 시간을 행선 수행으로 삼아 한 걸음 한 걸음에 마음을 모으고, 혼자 식사하는 시간을 식선 수행으로 삼아 음식에 감사하며, 혼자 앉아 있는 시간을 관조 수행으로 삼아 내면을 깊이 들여다보고, 혼자 기도하는 시간을 자비 수행으로 삼아 모든 중생을 품으며, 독거의 네 가지 공덕을 온전히 누리시어 더 자유롭고 평안하며 지혜로운 노년을 보내시기를 간절히 기원합니다. 감사합니다 🙏
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