洪家功夫 - 五郎八卦棍 《Hung Gar Eight Diagram Pole》

洪家拳王仲文師父 -五郎八卦棍 1999 8 diagram long pole

新加坡冈州会馆177周年庆典 - 2017

training training training

Challenge of the Masters - Intro

武当山道长表演内功，被全场老外嘲笑，30秒后所有人鸦雀无声

Где и как спасаться от мировой войны?

太极的套路到底练什么？什么是整劲？如何训练整劲，内劲，浑圆一气？

Самый мощный взмах швабры Анатолия в его жизни оставил в спортзале безмолвие!!! | Розыгрыши Анато...

五郎八卦棍 ( 8 Diagram Pole)

洪家拳 - 虎 。鹤 《Hung Gar Tiger Crane》

嶺南少林拳系 洪家- 五郎八卦棍（附正確招式名稱）Southern Shaolin Series Hung Gar - Ng Long Baat Gwaa Gwan (8 Trigrams Pole)

Все поединки Аониськи на Кюсю Басё 2025 Сумо на русском (All Aonishiki bouts Kyushu 2025 Yusho)

LauGarKuen

Hung Ga "Ng Long's Eight Diagram Long Pole" (Ng Long Baat Gwa Gwan), performed by Wu Waan Fei (1949)

Wudang Kung Fu Sword | 武当七星剑

五郎八卦棍 Ng Long Ba Gwa Gwan（內含招式名）16-1-2022

Hung Gar Red Spear - 洪家锁喉枪

虎鶴双形拳 由戚冠軍師傳示範 chi kuan chun.avi

hung kuen in the movies vol 26 - 劉家良 a lesson by Lau Kar Leung Sifu 洪家五郎八卦棍

number one kung fu style / baji quan 八极拳 / interal kung fu style