El INCREÍBLE MÉTODO que MEJORARÁ tu SALUD ¡ACTIVA el NERVIO VAGO!
Автор: Dr. Veller
Загружено: 2025-01-29
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Sabias que en el cuerpo humano existe un interrumptor increible que puede mejorar nuestra salud de forma inmediata, se llama nervio vago y puede activarse.
En esta charla el Dr Veller te enseñara cuales son los mejores metodos para activar el nervio vago.
Activar el nervio vago podria mejorar el control de tu presion arterial, bajar tu frecuencia cardiaca, mejorar tu estado de animo, e incluso combatir la inflamacion de tu cuerpo al mismo tiempo que mejoras problemas digestivos.
00:00 Nervio Vago ¿Cómo funciona?
01:10 Como activar el Vago con Agua fría?
02:15 Duchas de Agua helada ¿funcionan?
03:17 Estos Masajes Activan el parasimpático
04:45 Respiraciones Diafragmáticas ¿Cómo funcionan?
06:00 Formas Sencillas de activar el nervio vago
07:00 Los Increíbles Beneficios de Activar el Vago
09:05: Rutina Diaria para Activar el Nervio Vago
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