ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ BẰNG CHÂM CỨU - BS.CK1 NGUYỄN HỮU PHÚC MINH ✅

Mất ngủ (Insomnia) là một chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến, có thể khiến một người khó đi vào giấc ngủ, khó ngủ hoặc khiến thức dậy quá sớm và không thể ngủ lại được.
Người mắc phải vẫn có thể cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy. Mất ngủ không chỉ làm giảm mức năng lượng và tâm trạng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống. Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể cũng như có sự phối kết hợp nhiều phương pháp khác nhau.