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ランジ トレーニング
Автор: ごんだ整骨院
Загружено: 2026-01-15
Просмотров: 2
Описание:
こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。
今回は片脚ずつ鍛えられるランジをいくつか紹介します。
簡単なので是非やってみて下さい。
#筋トレ #ストレッチ #sports
予約URL
https://gondaseikotsuin.com/pcreserve...
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ごんだ整骨院（お子様づれ、ベビーカーOK/キッズスペース完備）
【住所】東京都練馬区旭丘２－３９－７
【アクセス】江古田/小竹向原駅より徒歩7分
【電話番号】 03-5926-6883
【営業時間】
平日/土→9：00～13:00/16:00～20:00（休憩：13:00～16:00）
日祝→10：00～13:00/14:00～18:00（休憩：13:00～14:00）
【クレジットカード】Visa／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club／UnionPay（銀聯）／Discover／QRコード
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