Espagueti de Calabaza con Aguacate | Cocina de Addy
Автор: Cocina de Addy
Загружено: 2019-05-09
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Esta receta es ideal para personas con Diabetes, hipertensión y quienes son intolerantes al gluten de la harina.
Es super rica, cremosa y muy saludable. Si estás buscando bajar un poco de peso puede servirte para un almuerzo o una cena ya que es muy saciante y reduce las calorías a menos de la mitad de una receta de pasta tradicional.
Los ingredientes para 1 porción son:
1 calabazas italiana o zucchini mediana
1 aguacate
El jugo de 1 limón grande
120 gramos de fajitas de pollo o alguna otra proteína
2 cdas de semillas de calabaza tostadas.
Sal y pimienta al gusto.
Dime que otras recetas te gustaría que yo prepare en versión menos calórica.
Muchos saludos 😀
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