倪海廈：這碗粥我家煮了30年｜專養脾胃、滋養氣血，比吃補藥更有效

倪海厦：你的病治不好，是你「命」裡該絕嗎？錯！倪師揭秘：人生最大的因果，其實藏在你的「念頭」和「房子」裡！

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倪海廈：天下第一補！中老年人早上「這碗粥」，吃錯反傷身！脾胃虛寒者必看！

倪海廈：九成人脾胃出問題，都栽在吃飯這件小事上！你天天在做卻沒察覺！#倪海厦 #養生 #中醫 #健康 #健康飲食 #脾胃虛弱#濕氣#健脾祛濕#四神湯#食療#消化不良 #黄帝内经

倪海廈：用「四種神奇藥方」煮蘋果比生吃好上100倍，能清熱、補脾、補肝腎！

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倪海廈：「濕毒」一出全是病，用炒薏米泡水堅持喝，能排出十年毒素，專攻頑固老濕氣！

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