▶️⏸ Hiit Total Body 💪 Rutina completa de Cardio HIIT Intenso para mejorar Resistencia Aeróbica 💗

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Bienvenidos a mi canal 😃

Aquí podrás encontrar diferentes videos para mejor tu estado físico 💪 con entrenamientos completos en directo, ⏯ que duran aproximadamente una hora
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Estos entrenamientos en directo contienen
1️⃣ el calentamiento
2️⃣ la rutina
3️⃣ la vuelta a la calma,
asique en un solo video tienes todo lo que necesitas para ponerte en marcha, solo tienes liberar 1 hora en tu día. 🕐

Si eres principiante y tu objetivo es adelgazar este es tu canal ya que tengo varias rutinas Total Body
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, y de cardio bajo impacto
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que te ayudaran para conseguir tu objetivo.👍

Pero eso no es todo porque si eres una persona activa y buscas nuevas rutinas de ejercicios para ponerte a prueba y mantenerte en plena forma también tengo videos para ti
¿ te atreverás a probarlos ?
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Si te gusta Bailar💃 :
Cardio Baile 1 hora :    • ⏯ Cardio Baile y abdominales en casa 🏠  en...  
Coreografías :
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