Подвижность черепа для уменьшения боли: как воздействовать на сагиттальный шов

В мире, где дискомфорт и боль кажутся неизменными, поиск панацеи от боли может казаться несбыточной мечтой. Но что, если я скажу вам, что решение может быть проще и доступнее, чем вы думаете? Это видео подробно погружает вас в мир упражнений на мобильность черепа, демонстрируя их потенциал для значительного облегчения боли при различных типах дискомфорта.

Боитесь ли вы с хронической болью, периодическим дискомфортом или просто ищете способы улучшить свое общее самочувствие, это видео для вас. Мы рассмотрим важнейшую роль мобильности черепа в лечении боли, познакомим вас со специальной техникой, разработанной для борьбы с болью без дополнительной нагрузки, и поможем избежать распространённых ошибок, чтобы вы могли получить максимальную пользу от своих усилий.

⏰ Временные метки ⏰
00:00 Вступление
01:01 Шаг 1: Пройдите оценку
01:26 Шаг 2: Мобилизация сагиттального шва
06:57 Как это работает? Нейроанатомия черепной мобильности
08:44 Завершение

👉🏻 Подпишитесь на мою рассылку: https://www.kruseelite.com/join-our-e...

🙏 Социальные сети 🙏
Instagram:   / kruseelite  

🎙️ Подкаст KRUSE ELITE 🎙️
https://www.kruseelite.com/podcasts/t...

🥇 Подпишитесь 🥇
   / kruseelite  

👋🏻 Привет, меня зовут Тейлор Круз, я тренер по силовой подготовке и мобильности, увлечённый джиу-джитсу и нейробиологией. Я помогу вам с ежедневными советами по тренировкам и восстановлению, чтобы вы могли справиться с болью и добиться прогресса!

💪 Когда вы будете готовы, вот как мы можем вам помочь: 💪

Присоединяйтесь к нашему нейросообществу профессионалов в области здоровья и движения, чтобы начать практиковать основы прикладной неврологии: https://www.kruseelite.com/dojo-membe...

Освойте прикладную неврологию, чтобы быть уверенными в своей способности помогать каждому, присоединившись к нашему очному курсу «Нейро Додзё»: https://www.kruseelite.com/neuro-dojo...

❗️ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ❗️
Данный контент (видео, описание, комментарии и ссылки) содержит информацию о здоровье, фитнесе и/или питании и предназначен исключительно для образовательных целей. Вы не должны полагаться на эту информацию как на замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения и не заменяет её. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы, касающиеся вашего здоровья, вам следует обязательно проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником. Не игнорируйте, не избегайте и не откладывайте получение медицинской или медицинской консультации от вашего лечащего врача из-за чего-либо, что вы могли увидеть или прочитать на этом сайте. Вы используете любую информацию, представленную на этом сайте, исключительно на свой страх и риск.