NGỦ NGON KHÔNG KHÓ – CHỈ CẦN TÂM BUÔNG, LÒNG THOÁNG

NGỦ NGON KHÔNG KHÓ – CHỈ CẦN TÂM BUÔNG, LÒNG THOÁNG

Nhiều người mất ngủ không phải vì giường không êm, mà vì tâm quá nhiều lo nghĩ, lòng quá nhiều vướng bận.
Video này là một bài giảng nhẹ nhàng – như lời ru trầm lắng, giúp bạn buông bỏ suy nghĩ tiêu cực, lắng dịu tâm trí và tìm lại giấc ngủ bình yên.

☸️ Bạn sẽ tìm thấy trong video:
Lời Phật dạy giúp an tâm, tĩnh lặng giữa muộn phiền
Cách chuyển hóa lo âu, phiền não trước khi ngủ
Tâm buông thì thân nhẹ – lòng thoáng thì giấc cũng an
Hơi thở chánh niệm, sự lắng lại từ bên trong, đưa bạn vào giấc ngủ sâu và lành

🌙 Bạn không cần cố ngủ – chỉ cần buông nhẹ tất cả.
Ngủ ngon không đến từ bên ngoài, mà từ một tâm an bên trong.

📌ngủ ngon nhờ phật pháp, chữa mất ngủ bằng thiền, bài giảng dễ ngủ, tâm bất an khó ngủ, buông xả trước khi ngủ, lời phật dạy ru tâm, thiền định an giấc, giọng đọc chữa lành, ngủ ngon mỗi tối, phật pháp trước khi ngủ.

🙏 Nếu video này giúp bạn ngủ yên và nhẹ lòng hơn:
✔️ Hãy Like để lan tỏa an lạc
✔️ Đăng ký kênh để đón nghe những bài pháp nhẹ nhàng mỗi đêm
✔️ Bình luận: Điều gì khiến bạn hay thao thức vào ban đêm?

#tamanlac #NguNgonTamAn #BuongXaTruocKhiNgu #PhatPhapChuaLanh #TamTinhGiacNguSau #LoiPhatDayTruocKhiNgu #ChuaMatNgu #NghePhatPhapMoiDem #AnTamMoiNgay

Long Road Ahead B của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Ghi công Creative Commons 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Nguồn: http://incompetech.com/music/royalty-free/...
Nghệ sĩ: http://incompetech.com/