Вернуться назад IN SHAPE Intermediate|Advanced BALLET BARRE с Марией Хоревой
Автор: Maria Khoreva (ballet dancer public)
Загружено: 2022-09-03
Просмотров: 200690
Сегодня мы поработаем с более интенсивным балетным станком, который, честно говоря, мой любимый! Я постаралась создать что-то, что мне было бы комфортно делать каждый день, чтобы вернуться в форму или просто поддерживать форму, развивая мышцы в балетном стиле — это больше на выносливость, более длинные комбинации, но всё же не слишком быстро, обращая внимание на все мелкие детали. Сегодня мы также включим много порт-де-бра и координацию рук, что я в последнее время нахожу очень полезным! Надеюсь, вам понравится, и, как всегда, оставляйте отзывы в комментариях!
СДЕЛАЙТЕ ПОЖЕРТВОВАНИЕ, если хотите https://www.paypal.me/MARIAKHOREVA
Посетите www.russianmastersballet.com, / russian_masters_ballet
https://mariakhoreva.com
/ marachok
/ mariakhoreva
https://ru.wikipedia.org/wiki/Maria_K...
https://www.mariinsky.ru/ru/company/b...
Пуанты и балетки от замечательной Блох.
Если у вас есть канал на YouTube или вы когда-либо хотели его создать, я бы не советовала @TubeBuddy. Это потрясающий сервис для оптимизации, управления и развития вашего канала. Установка бесплатна по ссылке https://www.tubebuddy.com.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Балет по-русски EP1 [ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ БАЛЕТ]](https://ricktube.ru/thumbnail/aAOZtIXBiiU/mqdefault.jpg)
![Балетный класс дома 2020 (для начинающих и продвинутых) [Балетный станок, разогрев, упражнения]](https://ricktube.ru/thumbnail/zGY4m8zs_0c/mqdefault.jpg)
