Манчестер Юнайтед каждый день (альтернативная тренировка Fly on the wall) 2005/06

«Каждый день United» показывает игроков и тренерский штаб «Манчестер Юнайтед» такими, какими они никогда раньше не были.
Вы увидите таких звезд «Юнайтед», как сэр Алекс Фергюсон, Райан Гиггз, Рио Фердинард, Алан Смит, Пол Скоулз, Рууд ван Нистелрой и Гари Невилл, которые рассказывают о своем тренировочном режиме, и в нем может принять участие каждый.

0:00 Вступление
0:02 КАЖДЫЙ ДЕНЬ
0:59 Карлос говорит: Ходьба по лестнице вместо лифта — отличный способ включить физическую активность в свой день.
1:23 Алан Смит говорит: Часовая езда на велосипеде сжигает калории, содержащиеся в пакете чипсов.
2:19 Уэйн и Пол знают, что игра в гольф улучшает координацию рук и глаз.
2:49 Уле говорит: Бокс отлично подходит для улучшения реакции и повышения физической формы.
4:03 Гэри и Пол говорят: Игра в крикет — отличный способ развлечь семью.
4:54 Регби (или американский футбол) помогает укрепить командный дух и нарастить мышечную массу.
5:22 Уэс и Рууд знают, что быстрая ходьба в течение 30 минут — простой способ поддерживать форму.
6:05 Играть во фрисби с друзьями в течение 30 минут — это очень весело и полезно для здоровья.
6:41 Час баскетбола поможет вам сжечь как минимум плитку шоколада.
7:10 Микаэль считает: Йога улучшает общую гибкость.
7:34 Райан Гиггз говорит: Регулярная езда на велосипеде повышает выносливость.
8:35 Сэр Алекс Фергюсон знает, что прогулка в 1 милю так же полезна, как и бег на 1 милю.