Dein Apo-Podcast: Zu Risiken und Nebenwirkungen - Folge 35: Restless Legs - Ruhelose Beine
Автор: Westfalen-Apotheke
Загружено: 2025-05-04
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Ständig diese Unruhe in den Beinen - und das genau dann, wenn Du endlich entspannen willst? 🦵💬
Das Restless-Legs-Syndrom kann Deinen Schlaf rauben und die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Viele Betroffene spüren ein Ziehen, Kribbeln oder Zucken: Was steckt hinter diesem Phänomen?
In unserer neuen Podcast-Folge lernst Du, wer besonders betroffen ist und welche Ansätze im Alltag helfen können. Wir erklären, warum Bewegung, Stressabbau und die richtige Behandlung so wichtig sind, damit Nächte wieder erholsam werden. 😴
Wenn Du Dich angesprochen fühlst oder jemanden kennst, der ähnliche Beschwerden hat: Aufklärung kann ein erster Schritt zu mehr Lebensqualität sein. 🩵
Hör gerne rein, wenn Du magst!
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